வாழ்க்கை

உங்கள் புண்டையின் அளவை மாற்றுவதற்கான இயற்கை வழிகள்.

உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்க 10-15 பவுண்டுகள் எடை இழப்பு அல்லது வாழ்க்கையை மாற்றும் தூய்மை என்ற வாக்குறுதியால் 10 நாட்கள் சித்திரவதை?

உங்களுக்கு பிடித்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் 1 சேவை உண்மையில் எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிய இந்த வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.

பிறந்தநாளிலும், பிறந்தநாளிலும் இலவச உணவு மற்றும் பானங்களைப் பெறுவதை யார் விரும்பவில்லை?

மிகவும் காவிய உணவு வாளி பட்டியல்.

சமீபத்தில், பல மளிகைக் கடைகள் விநியோக சேவைகளைத் தொடங்கத் தொடங்கியுள்ளன, அவை வாராந்திர கடைக்குச் செல்ல வேண்டிய மன அழுத்தத்தை நீக்கும்.

உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு வரும்போது என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்ற பட்டியல்.

விலங்கு பாணியை மறந்துவிடுங்கள், இன்-என்-அவுட்டுக்கு நீங்கள் விரைவில் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் பல ரகசியங்கள் கிடைத்துள்ளன.

நீங்கள் எவ்வளவு சர்க்கரை வைத்திருக்க வேண்டும், எவ்வளவு வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய கடினமான உண்மையை அறிய இங்கே கிளிக் செய்க.

வயிற்று வலி மிக மோசமானது. அந்த பிடிப்புகள் உதைக்கத் தொடங்கும் போது நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் இங்கே.

என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள் கொட்டைகள் ஆரோக்கியமானவை, ஆனால் அதிகப்படியான எதையும் உங்கள் உடலுக்கு மோசமாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் உண்மையில் எத்தனை கொட்டைகள் சாப்பிட வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

இந்த பழங்களில் இவ்வளவு சர்க்கரை இருப்பதாக யார் நினைத்திருப்பார்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், அவை இன்னும் உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது.

சோஸ் அன்னாசி உண்மையில் எங்கள் ... பொருட்களை சுவைக்கிறதா? அல்லது அது நமக்கு நாமே சொல்லிக் கொள்ளும் ஒன்றா?

நீங்கள் காலை உணவை விரும்பினால், இந்த துரித உணவு விருப்பங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

வெளியே சாப்பிடுவது கல்லூரி மாணவர்களுக்கு விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், ஆனால் இந்த பட்டியல் சிறந்த ஒப்பந்தங்களை அளிக்கிறது, எனவே ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு பட்ஜெட்டில் உணவருந்தலாம்.

சுவை நிறைந்த சுரங்கப்பாதை சாண்ட்விச்கள் இங்கே உள்ளன, அவை உங்களுக்கு இன்னும் நல்லது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த ஸ்லாங் சொல் எனது குடும்ப மருத்துவரை நான் கேட்கக்கூடிய ஒன்றல்ல. எனவே, இயற்கையாகவே, இணையத்தில் மிகவும் நம்பகமான ஆதாரமான நகர அகராதியைக் கலந்தாலோசித்தேன்.

இந்த உணவுகளுடன் விஷயங்களை நகர்த்தவும்.

உணவு தயாரிப்பு சேவைகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் இந்த 10 மாறுபட்ட சேவைகள் உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு துளை எரிக்காது.

இது ரகசியமல்ல சிக்-ஃபில்-ஏ மற்றும் மெக்டொனால்டு கோழி நகட் துறையில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. சொல்லப்பட்டால், இந்த இடங்களில் ஒன்று ஆரோக்கியமான நகங்களை விற்கிறது.