மஞ்சள் நிறத்திற்கு பதிலாக சிவப்பு வாழைப்பழத்தை ஏன் சாப்பிட வேண்டும்

நான் அதை ஒப்புக்கொள்கிறேன், சில நாட்களுக்கு முன்பு வரை, நான் கண்டிப்பாக மஞ்சள் வாழை நபர். எனது உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடி அந்த ரத்தினங்களிலிருந்து விற்கப்படும் வரை நான் தேர்வு செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. எனது ஏக்கத்தை புறக்கணிக்கிறீர்களா அல்லது மளிகைக் கடையின் மூலையில் உள்ள ஒரு நிலைப்பாட்டிலிருந்து அந்த அசாதாரணமான சிவப்பு வாழைப்பழத்தைப் பிடுங்கலாமா?



நான் ஒருபோதும் ஒரு ஏக்கத்தை புறக்கணிக்கும் வகையாக இருக்கவில்லை, இந்த நேரத்தில், அது நிச்சயமாக பலனளித்தது.



சிவப்பு வாழைப்பழங்கள்

புகைப்படம் ரோஸ் ஃபெராவ்



முதன்மையாக தென் அமெரிக்கா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் வளர்க்கப்படும் இந்த வாழைப்பழங்கள் பழுத்த போது ஆழமான சிவப்பு முதல் அடர் ஊதா வரை நிறத்தில் இருக்கும். வாழைப்பழத்தின் உட்புறமும் பழுத்த தன்மையைப் பொறுத்து கிரீம் முதல் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு வரை இருக்கும்.

அவற்றின் மஞ்சள் நிறத்தை விட சிறியதாக இருந்தாலும், சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் சிறந்து விளங்குகின்றன ஒவ்வொரு பகுதியிலும். அவை ஏறக்குறைய 110 கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை நிரம்பியுள்ளன ஃபைபர் , பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி 6 மற்றும் வைட்டமின் சி.



இந்த வாழைப்பழங்களும் உள்ளன பீட்டா கரோட்டின் , உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் தோல் மற்றும் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், பல நன்மைகளுடனும் காட்டப்படும் ஒரு பொருள்.

சிவப்பு வாழைப்பழங்கள்

புகைப்படம் ரோஸ் ஃபெராவ்

சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் உங்களுக்கு நல்லது மட்டுமல்ல, அவை சுவையாகவும் இருக்கும். அவை வழக்கமான வாழைப்பழத்திற்கும் பழுத்த, உறுதியான ராஸ்பெர்ரிக்கும் இடையிலான குறுக்குவழி போல சுவைக்கின்றன. மஞ்சள் வாழைப்பழத்தின் தோராயமாக அதே விலையில், ஒன்றின் விலைக்கு இரண்டு வெவ்வேறு பழங்களைப் பெறுவது போன்றது.



நீங்கள் அதை உரித்து சாப்பிடலாம் என்றாலும், சிவப்பு வாழைப்பழத்தின் அற்புதமான சுவையானது உங்களுக்கு பிடித்ததிலிருந்து எல்லாவற்றிற்கும் கூடுதல் அடுக்கை சேர்க்கும்மிருதுவாக்கிஒரு வாழை கிரீம் பைக்கு.

அடுத்த முறை நீங்கள் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் வழக்கமான பழத்தைப் பிடுங்குவதற்கு முன் இருமுறை சிந்தியுங்கள். அதிக சுவை, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் திறனுடன், நீங்கள் சிவப்பு வாழைப்பழங்களை முயற்சிக்காத வாழைப்பழங்களாக இருப்பீர்கள்.

பிரபல பதிவுகள்